运动伤害评估 运动伤害评估是识别和判断运动损伤性质与严重程度的过程。首先需观察受伤部位是否存在肿胀、变形或肤色改变等可见迹象，这是初步判断损伤类型的基础依据。 接下来通过触诊检查局部压痛点和骨骼形态。用指尖沿骨骼轮廓按压，确认是否存在台阶样畸形；同时轻压肌肉肌腱连接处，测试是否有捻发感或凹陷，这些体征可帮助区分骨折与软组织损伤。 然后进行关节活动度评估。先让伤者主动活动受伤关节，记录疼痛点和活动范围；再由评估者辅助进行被动活动，对比主被动活动的差异，这种差异可反映肌肉、韧带或关节囊的特定损伤。 继而实施专项功能测试。如韧带损伤的前抽屉试验，需固定肢体近端，缓慢施加牵引力；神经损伤的Tinel测试，需沿神经走向进行轻叩。每个测试应双侧对比，注意观察患者面部表情变化。 最后结合机制分析完成综合判断。通过询问受伤瞬间关节受力方向、听到的声响等特点，结合前述检查结果，形成损伤分级结论，为后续处理方案提供完整依据。