工作记忆模型 工作记忆模型描述了我们在执行认知任务时，用于暂时存储和操作信息的心理系统。它不是一个被动的存储仓库，而是一个动态的处理中心。 核心模型与组成部分 经典的巴德利（Baddeley）工作记忆模型包含三个主要部分： 中央执行系统 ：这是系统的“指挥官”。它负责分配注意力、协调子系统的工作，并在复杂任务（如心算或决策）中控制和参与思考过程。它本身不存储信息，而是管理信息流向。 语音环路 ：负责处理以声音为基础的语言信息。它由两部分组成：一个是 语音存储 ，可以短暂（约2秒）保存听到的或内部生成的语音信息；另一个是 默读复述 过程，通过内心默默地重复这些信息，以防止其从存储中衰退。 视觉空间模板 ：负责处理视觉和空间信息。它就像我们脑中的一个“白板”，可以用来暂时存储物体的样子、位置、形状和运动轨迹。 模型的扩展与整合 随着研究的深入，原模型被扩展，增加了一个关键组件： 情景缓冲区 ：这是一个容量有限的存储系统，它作为一个整合平台，将来自语音环路、视觉空间模板以及长期记忆的信息绑定在一起，形成一个统一的多维表征（即“情景”）。中央执行系统对这个缓冲区有控制权。这使得我们能够，例如，在脑海中想象一个场景（视觉）并同时听到旁白（语音），并将它们融合成一个连贯的整体。 工作记忆的运作特性与限制 工作记忆有几个至关重要的特性，直接影响学习效率： 容量有限 ：工作记忆能够同时持有的信息“组块”数量非常有限，通常被认为是7±2个，更精确的说法是大约4个。这是学习中最主要的瓶颈。 易受干扰 ：新信息的进入或无关思维的干扰，会很容易覆盖或清除当前保存在工作记忆中的内容。 需要主动维持 ：信息在工作记忆中会快速衰退，除非通过复述（如语音环路的默读）或深度加工来主动维持它。 工作记忆在学习中的应用与策略 理解工作记忆的局限性是为了设计策略来克服它，从而优化学习： 组块化 ：将多个零散的信息单元组合成一个有意义的、更大的单元。例如，将单个字母H-O-M-E组合成单词“HOME”，就从一个组块变成了四个组块，极大地节省了工作记忆空间。 减轻认知负荷 ：将一些信息或过程外部化（例如，写下解题步骤、使用图表），或者通过反复练习将某些技能（如乘法口诀、阅读解码）变成自动化，从而将宝贵的工作记忆资源释放出来，用于处理更复杂的任务。 利用双编码 ：同时使用视觉空间模板和语音环路来处理信息。例如，在学习一个生物过程时，既看流程图（视觉）又听讲解（语音），两种编码方式相互补充，增强了记忆和理解。 为中央执行系统减负 ：通过提前组织信息（提供清晰的结构）、分解复杂任务为小步骤，来减少中央执行系统在协调和计划上的负担，使其能更专注于核心的思考活动。